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手受伤后怎么康复训练
补充说明：手受伤后怎么康复训练
a******W 2024-11-15 15:00
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手受伤后康复训练可以采取物理疗法、功能性锻炼、矫形器使用、中药外敷、针灸治疗等方法来促进恢复。
1.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等非侵入性手段促进血液循环，缓解肌肉紧张。例如，在医师指导下进行被动运动及功能恢复。此方法适用于软组织损伤后的初期阶段，以减少肿胀和疼痛。
2.功能性锻炼
功能性锻炼旨在提高关节活动度和肌力，防止肌肉萎缩。可在医生建议下选择适宜的动作如腕屈伸练习。针对上肢的功能恢复提供支持，并可预防长期卧床引起的并发症。
3.矫形器使用
矫形器可以提供稳定支撑并限制异常运动，有助于恢复正常功能。在专业人员评估后定制并佩戴支具如护腕。对于存在骨折愈合不全或易再发损伤者有辅助固定效果。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，能改善局部循环、减轻水肿。可用麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等外用药。主要适用于跌打扭伤、挫裂伤等导致的手部不适症状。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，促进组织修复。具体操作由经验丰富的针灸师执行，可能涉及手三里穴、曲池穴等部位。适合因气血不畅引起的手部酸痛、麻木等症状。
在进行任何康复训练前，应确保伤口完全愈合，以免影响恢复过程或加重损伤风险。在整个康复过程中，患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有利于身体恢复健康状态。
2024-11-15 15:00
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
