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髌骨软骨炎可以散步吗
补充说明：髌骨软骨炎可以散步吗
2024-05-08 16:21
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
髌骨软骨炎患者可以散步，但要避免长时间行走。
髌骨软骨炎患者在发病期间，如果只是轻微不适，适当散步可以促进患处血液循环，有利于缓解不适症状。但如果患者存在严重的膝关节疼痛、肿胀等症状，则不建议散步，因为此时患者的关节功能可能已经受到影响，若盲目散步可能会加重不适症状。
除上述提到的主要原因外，还应考虑是否存在滑膜皱襞综合征、类风湿性关节炎等疾病因素导致的膝关节不适。这些疾病也可能引起膝关节积液，从而引发髌骨软骨炎的症状。针对此类情况，需要及时就医以确定具体病因，并接受相应治疗。
对于髌骨软骨炎患者而言，适当的运动有助于病情恢复，但应避免剧烈运动以及过度劳累，以免加重关节负担。日常生活中还要注意保暖，尽量不要直接吹空调或者是风扇，以免冷风刺激局部皮肤黏膜，影响病情恢复。
2024-05-08 17:24
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老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。
