发病时间：不清楚
绿豆沙和红豆沙的功效与作用
补充说明：绿豆沙和红豆沙的功效与作用
a******W 2023-09-27 02:08
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆沙和红豆沙具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、润肠通便、补血生津等功效与作用。
1.清热解毒
绿豆沙中的绿豆性寒凉，具有清热解毒的功效，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利水消肿
绿豆沙中含有的绿豆有利尿消肿的作用，对于体内湿气过重导致的水肿症状有一定的改善效果。
3.健脾养胃
红豆沙中的红豆有健脾益肾、消食健胃的功效，适量食用有助于促进消化吸收，改善脾胃功能。
4.润肠通便
红豆沙中的红豆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，起到润肠通便的作用，对防治便秘有益。
5.补血生津
红豆沙中的红豆含有铁元素，可辅助造血，从而达到补血的效果；此外，红豆还富含多种维生素及矿物质，这些营养素在一定程度上也有助于血液的生成。
建议适量食用绿豆沙和红豆沙以获取其健康益处。但需注意的是，由于两者均属于食物，并不能代替药物发挥治疗作用，若存在相关疾病或身体不适，应及时就医诊治。
2024-03-28 02:57
举报相关问题
向医生提问
口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
