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感冒鼻子堵按摩哪个部位
补充说明：感冒鼻子堵按摩哪个部位
2024-12-22 17:58
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李慧 主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：呼吸科疾病
提问
感冒鼻子堵可以对迎香穴、风池穴等穴位进行按摩，有助于缓解鼻塞的症状。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医。
1.迎香穴
迎香穴位于面部，在鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，也就是在鼻翼两侧的位置。患者可以用拇指指腹按揉此穴位3-5分钟，能够起到宣通鼻窍的作用，从而减轻鼻塞的情况。
2.风池穴
风池穴位于颈部后正中线与耳垂平齐位置直下两横指凹陷处。该穴位具有疏风解表的功效，可辅助治疗感冒引起的头痛、鼻子堵塞等症状。可用食指和拇指分别按住双侧的风池穴，并向颈椎方向推压数次即可。
此外，还可以通过热敷的方式促进血液循环，有利于缓解感冒导致的鼻子堵塞情况。日常生活中要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。
2024-12-22 18:01
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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