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小儿锌缺乏症可不可以吃鸡蛋呢
补充说明：小儿锌缺乏症可不可以吃鸡蛋呢
2024-05-24 14:36
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
小儿锌缺乏症患者可以适量食用鸡蛋。
虽然鸡蛋含有一定量的锌元素，但其含量相对较低，且容易被人体吸收利用，因此不会对锌缺乏症患者的病情产生明显影响。此外，鸡蛋还富含优质蛋白质，有助于促进生长发育，但不建议过量食用，以避免可能引起的消化不良或其他不适症状。
如果孩子对鸡蛋过敏，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于小儿锌缺乏症，家长应注意调整孩子的饮食结构，保证营养均衡，并定期带孩子到医院进行微量元素检测，以便及时发现和处理问题。
2024-05-24 16:42
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锌对人体多种生理功能起着重要作用，参与多种酶的合成，加速生长发育，增强创伤组织再生能力，增强抵抗力，促进性机能。锌缺乏时导致的全身各系统功能紊乱产生的综合病症称为锌缺乏症。锌是人体必需的微量元素之一，其在体内的含量仅次于铁，位居第2位，在新生儿体内的3.4×1026个原子中，锌原子占5.1×1020个。早在19世纪已经发现锌为植物生长所必需，20世纪30年代人们开始了解锌与动物生长及健康的关系，但直到1963年Praead才首先提出人类缺锌的问题。20年来，锌对人的体格生长、发育及健康的关系进一步得到了重视。锌具有多种生理功能，锌缺乏将导致多种功能紊乱。
