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怀孕六个月想知道酸菜和葱能一起吃吗
补充说明：怀孕六个月想知道酸菜和葱能一起吃吗
2023-08-02 13:06
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
怀孕六个月想知道酸菜和葱能否一起吃，需要根据孕妇的身体情况进行判断。如果孕妇身体健康，没有出现任何疾病，一般能适量吃，但如果孕妇本身存在疾病，则不建议一起吃。
1、能一起吃
葱是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、烟酸、叶酸、维生素C、钾、钙等营养成分。而酸菜是一种常见的食物，其中含有丰富的维生素B2、叶酸、烟酸、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。如果孕妇身体健康，没有任何疾病，适量吃葱和酸菜，可以补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有助于孕妇增强食欲。所以这种情况下可以一起吃。
2、不能一起吃
如果孕妇本身存在疾病，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，则不建议吃葱和酸菜，因为葱和酸菜属于辛辣刺激性的食物，如果在这期间吃，可能会刺激胃肠道，从而导致病情加重，不利于孕妇的身体健康。
建议孕妇在怀孕期间注意保持营养均衡，避免过多摄入生冷、辛辣、刺激的食物，如雪糕、辣椒等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于胎儿的生长发育。同时在怀孕期间还需遵医嘱定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
2023-08-03 01:28
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尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子，食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸，各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺，烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸，后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide，NAD)，又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate，NADP)，又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外，亦可由色氨酸转化而来，色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶，它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸，再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸，然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下，由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺，前者为尿中排泄量的20%～30%，后者为尿中排泄量的40%～60%。
