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凉面和凉皮的区别
补充说明：凉面和凉皮的区别
2023-07-14 09:58
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
凉面和凉皮的区别在于制作原料不同、口味不同、营养成分不同等。
1、制作原料不同
凉面一般是小麦粉为原材料制作而成，凉皮一般是大米粉为原材料制作而成。
2、口味不同
凉面的口味一般是清淡的，凉皮的口味一般是重油重盐。
3、营养成分不同
凉面中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，凉皮中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质。
除此之外，凉面和凉皮的制作方法、营养价值等方面也存在区别。建议患者在日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-07-19 22:57
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