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糖尿病人吃什么面食降血糖

发病时间：不清楚

糖尿病人吃什么面食降血糖

补充说明：糖尿病人吃什么面食降血糖

2024-01-19 17:27

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胡春玲主任医师广东省妇幼保健院番禺分院三甲

擅长：妊娠合并症，甲状腺疾病，糖尿病，高血压

提问

糖尿病人一般可以吃荞麦面、玉米面等粗粮类的面食进行降血糖。但需要注意的是，并不存在专门针对糖尿病人的食物。

1.荞麦面：由荞麦面粉制作而成的一种面食，含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，有利于食物消化与吸收，在一定程度上也能够起到辅助降低血糖的作用。

2.玉米面：是用普通大米和玉米混合制作成的粉状物，其中含有较多的不饱和脂肪酸、蛋白质以及维生素B1等多种营养物质，不仅适合糖尿病人食用，对于身体健康的人群也可以作为主食来食用，因为其升糖指数较低，所以不会导致体内血糖水平出现波动的情况发生。

此外，建议糖尿病人在日常生活中还要注意合理饮食，少量多次进食面条、馒头等精制碳水化合物，避免暴饮暴食，以免加重病情。当患者出现不适症状时，建议及时就医。

2024-01-24 09:48

•血葡萄糖 （血糖）

正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

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定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。

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