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孕妇能不能吃春笋呢

发病时间:不清楚

孕妇能不能吃春笋呢

补充说明:孕妇能不能吃春笋呢

2024-06-04 18:21

孕妇 春笋 维生素C 肠道 便秘 微量元素 胎儿 孕期 贫血 过敏 皮肤瘙痒 红肿 菠菜 芹菜 胃溃疡 十二指肠溃疡

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕妇可以适量食用春笋,但应避免过量摄入。
春笋中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质。这些成分有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状,并且还能够补充身体所需的多种微量元素和矿物质元素,有利于胎儿生长发育。此外,其含有的铁元素还可以预防孕期贫血的发生。
如果对春笋过敏,则不建议食用,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等症状;另外,由于春笋中也含有较多的草酸,因此在烹饪时应注意控制时间,以减少草酸与钙结合形成难以吸收的草酸钙的风险。同时还要注意不要与其他富含草酸的食物一起食用,如菠菜、芹菜等,以免影响钙质的吸收。
对于存在胃溃疡或十二指肠溃疡疾病的患者而言,在日常生活中也要尽量避免进食过多的春笋,否则可能会加重病情的发展,不利于疾病的好转。

2024-06-05 10:42

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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