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感冒能喝牛奶吃鸡蛋吗
补充说明：感冒能喝牛奶吃鸡蛋吗
a******W 2024-11-22 10:14
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医生回答(1)
李竞秋 主治医师 三甲
擅长：呼吸内科
提问
感冒期间可以适量食用牛奶和鸡蛋。
牛奶富含蛋白质、钙质以及维生素D，能够为身体提供必要的营养成分，促进机体康复；而鸡蛋则含有优质蛋白及多种氨基酸，可增强免疫力。此外，两者均具有一定的镇静作用，有助于缓解因感冒引起的失眠等症状。但需注意的是，对这两样食品过敏的人士不宜食用。
对于存在严重消化系统疾病或乳糖不耐受的患者而言，即使在感冒状态下也不宜过量摄入牛奶，以免加重病情或引发腹泻等不适症状。
感冒期间，应避免过度疲劳，保证充足睡眠，有利于机体恢复健康状态。
2024-11-22 10:14
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
