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孕妇能否吃韭菜
补充说明：孕妇能否吃韭菜
2024-09-25 17:12
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇适量食用韭菜有益，但需控制量。
韭菜富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和改善孕期便秘。此外，韭菜中的铁质也有助于预防孕期贫血。然而，由于韭菜属于温性食物，过量食用可能导致孕妇上火或引发其他不适。因此，孕妇在食用韭菜时应适量控制，避免过量。
2024-09-25 18:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
