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格陵兰比目鱼是什么鱼
补充说明：格陵兰比目鱼是什么鱼
2023-09-23 02:51
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
格陵兰一般指的是格陵兰，格陵兰比目鱼通常是蓝鱼。
格陵兰属于一种比目鱼，是一种海鱼，其体内含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适当吃能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。而且格陵兰的鱼肉比较细腻，适合大部分人群食用，适当吃也不会加重胃肠道的负担，也不会影响到消化吸收。但是在吃的时候也要控制好食用量，避免吃得过多，以免加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，如果患者对海鲜过敏，则不建议食用该食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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