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想起几年前的事老是焦虑难受
补充说明：想起几年前的事老是焦虑难受
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
想起几年前的事老是焦虑难受，可能是因为近期压力过大、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者近期的压力比较大，或者是生活中的一些事情，导致患者精神紧张、焦虑，就可能会出现上述症状。建议患者平时要调整好自己的心态，避免压力过大，多到户外进行运动，舒缓心情。
2、内分泌失调
如果患者长时间熬夜，睡眠不足，就可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起内分泌失调，导致患者出现上述症状。建议患者平时要调整好自己的生活习惯，避免长时间熬夜，多注意休息。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有严重的失眠、食欲不振、全身发抖等症状。患者可在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，患者也可能会出现上述症状。患者可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
5、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者本身患有神经衰弱，就可能会导致患者出现上述症状，同时还可伴有注意力不集中、失眠等症状。患者可在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、心理动力学治疗等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:30
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
