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孕妇可以吃海带炖猪蹄吗
补充说明：孕妇可以吃海带炖猪蹄吗
2024-09-25 09:23
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇初期可适量食用猪蹄炖海带。
海带富含碘元素，有助于胎儿的神经系统发育；而猪蹄则含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤和骨骼健康。然而，由于猪蹄炖海带的制作过程中可能加入较多的调料，如盐、酱油等，因此孕妇在食用时应控制量，避免过量摄入。此外，对于有特殊饮食需求或过敏史的孕妇，应在医生或营养师的指导下进行饮食选择。
2024-09-25 14:05
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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