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纯牛奶可以天天喝吗
补充说明：纯牛奶可以天天喝吗
2024-06-20 15:46
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
纯牛奶可以适量饮用，但不建议天天喝。
纯牛奶是指未经加工处理的鲜牛奶，富含蛋白质、钙等营养物质。纯牛奶富含营养，适量摄入有益，但过量可能导致消化不良或其他不适。对于乳糖不耐受者，由于无法有效消化乳糖，可能会导致腹泻、腹胀等症状，此时应选择无乳糖或低乳糖产品，并在医生指导下调整饮食。
建议适量饮用纯牛奶，避免空腹饮用，同时注意观察身体反应，如有不适及时就医。
2024-06-20 15:58
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
