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豆浆影响血糖吗

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豆浆影响血糖吗

补充说明:豆浆影响血糖吗

2024-10-11 10:24

豆浆 血糖 高血糖 黄豆 维生素 肠道 便秘

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黄兆辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:普通内科

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豆浆对血糖影响小,适宜高血糖人群。
豆浆主要由黄豆制作而成,其中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,这些物质在进入人体后,不会引起血糖的波动,因此不会对血糖产生影响。而且豆浆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于改善便秘症状。因此,高血糖人群可以适量饮用豆浆,但要注意控制摄入量,避免过量导致血糖波动。

2024-10-11 13:44

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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