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如何治疗严重性失眠症呢
补充说明：如何治疗严重性失眠症呢
2023-08-04 12:14
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
严重性失眠症可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
严重性失眠症可能是由于精神压力过大、情绪过于激动等原因导致的。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼方式排解压力，缓解精神压力过大的情况。同时，患者也可以在睡前通过泡脚、喝热牛奶等方式促进睡眠。
2、药物治疗
如果患者出现严重性失眠的情况，可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用右佐匹克隆片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
3、心理治疗
严重性失眠症的患者还可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为疗法、松弛疗法等，可以纠正患者的不良认知，达到改善失眠的效果。
4、物理治疗
严重性失眠症的患者也可以在医生指导下通过重复经颅磁刺激、静电刺激等方式进行治疗，可以促进大脑皮层的恢复，改善失眠的情况。
5、中医治疗
必要时，患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进机体气血循环，改善失眠的情况。
如果患者出现严重性失眠症的情况，建议及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:29
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
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