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嗜睡症怎么回事
补充说明：嗜睡症怎么回事
2024-07-08 13:10
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
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嗜睡症可能是由睡眠障碍、慢性疲劳综合症、抑郁症等引起的。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致白天过度嗜睡，因为睡眠不足或睡眠质量差会影响大脑的正常功能，导致白天感到困倦。改善睡眠环境，如使用舒适的床垫和枕头，避免睡前使用电子设备，可能有助于缓解嗜睡症状。
2.慢性疲劳综合症
慢性疲劳综合症是一种长期的、无法通过休息缓解的疲劳感，这可能导致白天嗜睡，因为身体无法充分恢复。针对慢性疲劳综合症的治疗可能包括认知行为疗法和适度的身体活动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
3.抑郁症
抑郁症患者由于情绪低落和对日常活动的兴趣减退，可能会出现白天嗜睡的症状。抗抑郁药物治疗是常见的抑郁症治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）如氟西汀或舍曲林。
建议定期进行睡眠质量评估，并监测白天嗜睡的程度。如果症状持续存在或影响日常生活，应寻求专业医生的帮助。
2024-07-08 16:18
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嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
