首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 西梅可以减肥吃吗

精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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西梅有助于减肥。
西梅富含膳食纤维和抗氧化物质,可以增加饱腹感,减少食欲,同时有助于调节肠道菌群,促进消化。此外,西梅中的天然果糖可以提供能量,不会导致体重增加。因此,适量食用西梅可以作为减肥饮食中的健康选择。

2024-09-25 14:31

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