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乌梅山楂的功效与作用及禁忌
补充说明：乌梅山楂的功效与作用及禁忌
a******W 2023-09-26 23:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乌梅和山楂都属于药食同源的食物，具有一定的药用价值，适量食用乌梅和山楂，具有辅助促进消化、生津止渴、辅助改善便秘、辅助降血压的功效，但食用时应注意避免过量食用。
1、功效与作用
乌梅味酸、甘，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有辅助促进消化、生津止渴、辅助改善便秘的功效。山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，具有辅助改善消化不良、食欲不振、腹胀腹泻的功效。因此，适量食用乌梅和山楂，具有辅助促进消化、生津止渴、辅助改善便秘的功效。此外，由于山楂中含有丰富的果酸，还具有一定的辅助降血压的作用。
2、禁忌
对于患有胃肠道疾病的患者，应避免过量食用乌梅和山楂，以免刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，加重病情。对于孕妇和儿童，也应避免大量食用，以免引起子宫收缩，导致流产或早产。
如果患者食用乌梅和山楂后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物。
2023-09-26 23:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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