首页> 内科> 心血管内科> 疼痛> 单侧肩颈疼痛怎么缓解

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

单侧肩颈疼痛怎么缓解,需要根据引起的原因对症治疗处理,单侧肩颈疼痛多考虑是不良坐姿、受凉引起的,也可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因导致的。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作,可能会导致单侧肩颈部位受到压迫,从而出现疼痛、酸胀等症状。建议患者保持良好的坐姿,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会使局部受凉,导致肌肉痉挛,从而出现颈部、肩部疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、颈部肌肉劳损

如果患者长期保持一个姿势,可能会使局部肌肉长期受到牵拉,容易造成肌肉劳损,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等症状。建议患者注意多加休息,避免长期保持一个姿势,也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

4、颈椎病

随着年龄的增大,颈椎可能会出现退行性病变,从而引起颈椎病,出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生通过牵引的方式进行改善。

5、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症,如果单侧患有该疾病,可能会出现肩颈部位疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意休息,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:33

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疾病百科

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病:角化型脚气  女性急性淋病  交感神经型颈椎病  皲裂性湿疹  喉痹  

  • 常见检查: 血清NSE  落臂试验  布拉加尔征  前臂直尺试验  蹲下试验  半月板损伤的体征  

  • 就诊科室:神经

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