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单侧肩颈疼痛怎么缓解
补充说明：单侧肩颈疼痛怎么缓解
2023-09-23 04:46
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
单侧肩颈疼痛怎么缓解，需要根据引起的原因对症治疗处理，单侧肩颈疼痛多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因导致的。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致单侧肩颈部位受到压迫，从而出现疼痛、酸胀等症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使局部受凉，导致肌肉痉挛，从而出现颈部、肩部疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长期保持一个姿势，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等症状。建议患者注意多加休息，避免长期保持一个姿势，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生通过牵引的方式进行改善。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，如果单侧患有该疾病，可能会出现肩颈部位疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:33
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
