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孕妇吃了一斤黄皮里面没有仔的
补充说明：孕妇吃了一斤黄皮里面没有仔的
2023-08-22 22:24
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕妇吃了一斤黄皮里面没有仔，一般不会对身体造成太大的影响，不必过于担心，可以适当地吃一些，但要避免一次性吃太多。
黄皮是一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、果胶、矿物质等营养成分，孕妇适当地吃一些黄皮，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，能够起到助消化的效果，有助于预防便秘。但黄皮中含有一定的糖分，如果吃得太多，可能会导致血糖升高，所以要注意适量。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、软面条等食物，既可以补充身体所需要的营养，也不会增加胃肠道负担，有利于身体健康。
如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议孕妇及时到医院就诊，以免延误病情。孕妇平时还要注意保持良好的心态，避免精神压力过大，以免影响到胎儿的生长发育。
2023-08-24 20:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
