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经期吃香蕉吗
补充说明：经期吃香蕉吗
2024-06-12 15:42
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
经期可以适量食用香蕉。
在经期，女性的身体较为虚弱，适量食用香蕉可以补充营养和能量，缓解疲劳感。但应注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或腹泻。对于特殊人群如糖尿病患者或对香蕉过敏者，则需谨慎食用。
若女性存在胃肠道疾病或对香蕉过敏，则应避免食用香蕉，以免加重症状或引发不适反应。
此外，在经期还应注意保持良好的饮食习惯，均衡摄入各种营养素，并注意个人卫生，避免感染。
2024-06-12 18:43
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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