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晚上吃龟苓膏好吗
补充说明：晚上吃龟苓膏好吗
a******W 2024-10-29 10:32
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医生回答(1)
吴佩 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
晚上吃龟苓膏通常是可以的，但应注意摄入量。
龟苓膏含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质元素，适当食用可为机体补充所需的营养物质。此外，龟苓膏还具有一定的滋阴润燥功效，对于阴虚所致的心烦失眠、咽干口渴等症状也有一定改善作用。但由于龟苓膏性质偏寒凉，过量食用可能会导致脾胃运化功能减弱，引起食欲减退、腹胀等不适症状，特别是对于体质虚寒的人群而言，更不宜过多食用，以免加重体内的寒邪之气，影响身体健康。
由于个体差异，对于体质敏感或存在消化系统疾病的人群，晚上吃龟苓膏可能引发过敏反应或加重胃肠负担，此时应谨慎食用。
在食用龟苓膏时需注意适量原则，并避免与其他寒性食物同食，以减少对胃肠道的刺激。若出现腹泻、皮疹等不适症状，应及时停用并向医生咨询。
2024-10-29 10:32
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
