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怎么样缓解密集恐惧症
补充说明：怎么样缓解密集恐惧症
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
密集恐惧症一般是指密集物体恐惧症，患者可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行缓解。
1、自我调节
密集物体恐惧症属于恐惧症的一种，如果患者症状较轻，可以通过自我调节的方式进行改善，建议患者可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、心理治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。认知治疗主要是通过改变患者对恐惧事物的认知，达到消除恐惧的目的。精神分析疗法主要是通过心理教育和行为指导的方式，帮助患者改善不良的心理因素，使患者的心理问题得到改善。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，还可以在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，可以缓解患者紧张、焦虑的情绪。同时，患者也可以遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，可以改善患者的情绪，缓解密集物体恐惧症的症状。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等，可以改善患者的心理状态，缓解密集物体恐惧症的症状。
5、运动疗法
患者也可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进身体血液循环，也可以转移注意力，在一定程度上可以缓解密集恐惧症的症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-26 20:27
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
多发人群：以青年期与老年期发病者居多，女性更多见
临床检查：神经系统检查
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（5000 —— 10000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
