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维生素c吃多了对身体有害吗
补充说明：维生素c吃多了对身体有害吗
a******W 2025-01-20 15:04
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素C摄入过多可能引起不适症状，但通常不会导致慢性中毒。
虽然短时间内大量摄入维生素C可能导致消化道不适，出现腹泻、腹胀等症状。但由于其在体内的半衰期较短且会被代谢掉，因此一般不会积累到足以引起慢性中毒的程度。若持续出现上述不适症状，建议及时就医进行针对性处理。
长期过量摄入维生素C还可能会增加肾结石的风险，因为大量的维生素C会促进草酸钙结晶形成。这主要是由于维生素C能够提高尿液中的草酸浓度，从而促进草酸钙结晶的形成与沉淀。
对于维生素C的需求，可以通过均衡饮食来满足，无需额外补充。如果确实需要补充，应遵医嘱使用合适的剂量，并定期监测血液中维生素C的含量，以确保其水平处于正常范围内。
2025-01-20 15:04
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
