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顶级鹅肝多少钱一斤

发病时间:不清楚

顶级鹅肝多少钱一斤

补充说明:顶级鹅肝多少钱一斤

2023-09-23 06:48

鹅肝 维生素A 维生素B2 维生素C 维生素E 维生素 骨骼 缺铁性贫血 减肥 肥胖 中毒 头痛 嗜睡 呕吐

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

一斤等于500克。顶级鹅肝是鹅肝的精华部分,热量较高,富含维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有益于身体健康。

鹅肝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育,预防缺铁性贫血。每100克鹅肝中含有大约500千卡的热量,属于热量较高的食物,不建议减肥人群过多食用,以免导致热量摄入过多,在体内转化为脂肪,从而引起肥胖。此外,鹅肝中还含有丰富的维生素A,如果一次性食用过多,可能会导致维生素A中毒,出现头痛、嗜睡、呕吐等症状。

如果食用鹅肝后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者应注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。

2023-09-24 20:20

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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