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坚果好消化吗对胃好吗
补充说明：坚果好消化吗对胃好吗
a******W 2024-10-30 10:12
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
坚果不好消化，但适量吃一般不会引起不适症状，长期过量食用可能不利于胃健康。
少量进食坚果时，其含有的营养物质通常能被人体吸收利用，不会产生大量气体而加重胃部不适。但若经常过量食用，则可能导致反酸、烧心等症状发生，严重者甚至会引起慢性胃炎的发生。
对于存在慢性胃病的人群而言，由于胃黏膜受损，此时吃坚果可能会增加胃负担，导致病情进一步加重。
日常生活中注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食等不良生活习惯，以免影响食物的正常消化与吸收。
2024-10-30 10:12
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慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。
