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锌缺乏是不是缺乏维生素D
补充说明：锌缺乏是不是缺乏维生素D
2024-06-14 11:27
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
锌缺乏与维生素D缺乏可能存在一定的关联性，但并非直接导致。
锌和维生素D在人体内具有不同的生理功能，但它们之间存在一定的相互作用。锌缺乏可能会影响维生素D的吸收和利用，从而间接影响维生素D的水平。然而，锌缺乏并不直接导致维生素D缺乏，两者之间的关系需要综合考虑个体差异、饮食习惯等因素。
此外，某些药物也可能干扰锌和维生素D的代谢过程，如抗癫痫药等，长期服用这些药物可能会导致锌和维生素D的缺乏。
如果怀疑锌或维生素D缺乏，应通过血液检测来确认诊断，并咨询专业医生制定合适的治疗方案。日常生活中应注意均衡饮食，确保摄入足够的锌和维生素D，以维持身体健康。
2024-06-14 13:50
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
