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紧张害怕是什么原因
补充说明：紧张害怕是什么原因
2024-08-24 23:49
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
紧张害怕可能是由植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等引起的。
1.植物神经紊乱
植物神经紊乱是指自主神经系统功能失调，导致身体出现一系列症状，包括紧张、害怕等情绪反应。治疗通常采用心理疗法和药物治疗相结合的方式。例如，认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不健康的思维模式，而抗抑郁药如舍曲林或抗焦虑药如丁螺环酮则可以缓解紧张和害怕的情绪。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续性担忧和恐惧为主要特征的心理障碍，会导致患者在面对某些情境时感到紧张和害怕。针对焦虑症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。例如，认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不健康的思维模式，而抗抑郁药如舍曲林或抗焦虑药如苯二氮卓类药物则可以缓解紧张和害怕的情绪。
3.抑郁症
抑郁症是一种以持续性情绪低落、兴趣丧失为主要特征的心理障碍，也会导致患者出现紧张、害怕等情绪反应。针对抑郁症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。例如，认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不健康的思维模式，而抗抑郁药如氟西汀或去甲肾上腺素再摄取抑制剂则可以改善情绪低落的症状。
建议定期进行心理咨询，并保持良好的生活习惯。如果症状持续存在或加重，请及时就医进行专业评估和治疗。
2024-08-26 09:23
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
