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例假可以做足疗吗
补充说明：例假可以做足疗吗
2023-09-06 23:22
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
例假一般指的是月经，来月经时一般不可以做足疗，以免引起月经量增多、月经时间延长、妇科炎症、失眠等。
1、月经量增多
足疗能够促进血液循环，改善身体疲劳，但在月经期间身体比较虚弱，如果做足疗可能会促进血液循环，从而导致月经量增多，还会引起头晕、腹痛等不适症状。
2、月经时间延长
在做足疗时，会促进身体的血液循环，从而导致月经时间延长，如果长时间做足疗，还有可能会引起贫血。
3、妇科炎症
在月经期间，身体的免疫力会有所下降，如果在此期间做足疗，可能会导致细菌通过阴道进入子宫，从而引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，导致患者出现腹痛、白带增多、外阴瘙痒等不适症状。
4、失眠
在月经期间，身体的各个器官会处于充血的状态，如果在此期间做足疗，可能会导致身体的血液循环加快，从而引起头晕、头痛等不适症状，还可能会导致失眠。
在月经期间，建议患者要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，同时还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 19:06
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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