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怀孕可以吃咸鸭蛋吗
补充说明：怀孕可以吃咸鸭蛋吗
2024-08-19 12:28
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
怀孕期间应适量控制咸鸭蛋的摄入量，并注意选择新鲜、无添加剂的咸鸭蛋。
怀孕期间，孕妇的饮食应以清淡、均衡为主，避免摄入过多的盐分和添加剂。咸鸭蛋含有较高的盐分和一定的添加剂，如亚硝酸盐等，过量摄入可能增加孕妇的肾脏负担，并可能影响胎儿的正常发育。咸鸭蛋中的亚硝酸盐在体内可能转化为亚硝胺，长期大量摄入可能增加孕妇患高血压的风险。此外，对于患有高血压、肾病等疾病的孕妇来说，食用咸鸭蛋可能会加重病情。
建议怀孕期间适量食用新鲜的蔬菜、水果和瘦肉等食物，保持饮食多样化。同时注意定期产检，监测孕期健康状况。
2024-08-19 13:39
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
