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老年便秘能吃鸡蛋吗
补充说明：老年便秘能吃鸡蛋吗
2024-05-27 11:26
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老年便秘患者可以适量食用鸡蛋，但需注意控制摄入量，以免加重便秘症状。
老年便秘是由于消化系统功能减退导致的，鸡蛋中的蛋白质和脂肪不易消化，过多摄入可能增加肠胃负担，导致大便干燥。因此，老年便秘患者在饮食上应选择易消化的食物，并适量摄入富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动。同时，保持充足的水分摄入也非常重要，有助于软化大便，改善便秘症状。如果便秘症状持续不缓解，应及时就医寻求专业治疗。
对于某些特殊情况下的老年人，如患有高胆固醇血症或胆囊疾病，则需要谨慎食用鸡蛋，避免加重病情。
建议老年便秘患者在日常生活中注意均衡饮食，多摄入蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，同时适当增加运动量，如散步、慢跑等，有助于改善便秘症状。
2024-05-27 15:59
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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