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蜜饯乌梅吃着健康吗
补充说明：蜜饯乌梅吃着健康吗
2023-09-23 02:29
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
蜜饯乌梅吃着是否健康，需要根据食用量进行综合考虑。
蜜饯乌梅是一种常见的食物，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸、微量元素等营养成分。如果患者适量食用，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以起到健脾开胃的作用，并且还可以增强食欲，在一定程度上可以改善食欲不振的现象，此时可能是健康的。
如果患者过量食用，可能会加重胃肠负担，引起胃肠不适，此时可能是不健康的。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物。另外，患者还要注意平时的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-09-23 21:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
