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减肥可以吃泡泡糖吗

发病时间:不清楚

减肥可以吃泡泡糖吗

补充说明:减肥可以吃泡泡糖吗

2024-07-25 10:53

减肥 泡泡糖 血糖 糖尿病 口腔

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

减肥期间不建议大量食用泡泡糖,但偶尔适量食用并不会对减肥产生明显影响。
泡泡糖的主要成分是糖分和胶基,其中糖分是导致热量摄入的主要来源。减肥期间需要控制热量摄入,因此过多食用泡泡糖可能会影响减肥效果。虽然泡泡糖的热量相对较低,但长期大量食用可能会导致血糖波动和牙齿问题。此外,对于一些特殊人群如糖尿病患者或有口腔问题的人群,应避免食用泡泡糖。
减肥期间应选择低热量、高纤维的食物,并注意饮食平衡。同时,适量运动也是减肥的重要手段。

2024-07-25 13:48

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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