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腿不直，腿型怎么矫正
补充说明：腿不直，腿型怎么矫正
2023-08-17 00:29
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腿型矫正的方法有保持良好的坐姿、运动矫正、佩戴矫正器、手术矫正、改变走路姿势等。
1、保持良好的坐姿
如果患者平时生活中长期保持不良的坐姿，可能会导致腿部的形态发生改变。建议患者保持良好的坐姿，不要跷二郎腿，也不要盘腿坐，以免影响腿部的形态。
2、运动矫正
患者可以通过运动矫正的方法，改善腿型，比如可以在医生的指导下，进行深蹲、弓步蹲等运动，可以使腿部的肌肉更加紧实，从而改善腿型。
3、佩戴矫正器
患者还可以在医生的指导下，通过佩戴矫正器的方式进行矫正。矫正器可以起到辅助矫正的作用，但需要长期坚持。
4、手术矫正
如果患者腿型矫正的效果不佳，还可以在医生的指导下通过手术的方式进行矫正，如骨骺阻滞术、截骨术等。
5、改变走路姿势
如果患者平时走路时出现了异常的情况，可以通过改变走路姿势的方式进行矫正，需要将两腿并拢，然后将重心放在脚尖部位，能够起到一定的矫正作用。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量偏高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的发育。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:15
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