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维生素b4的作用及功能
补充说明：维生素b4的作用及功能
2024-09-06 11:08
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素b4具有促进骨骼生长、改善贫血症状、增强免疫功能功效和作用。
1.促进骨骼生长
维生素B4能够促进蛋白质合成，从而促进骨骼生长，预防骨质疏松。
2.改善贫血症状
维生素B4可以参与造血过程，有助于红细胞的生成，从而改善贫血症状。
3.增强免疫功能
维生素B4是细胞代谢和免疫反应的重要辅酶，能够增强机体的免疫功能，提高机体抵抗力。
在使用维生素B4时，应根据个人需求和健康状况确定剂量，并避免过量摄入。对于存在肝脏疾病或对药物过敏的人群，在使用前应咨询医生。
2024-09-06 14:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
