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菠萝蜜核的功效与作用吃法
补充说明：菠萝蜜核的功效与作用吃法
a******W 2023-09-26 23:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菠萝蜜核具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脑血管、改善贫血的功效与作用，可以直接食用，也可以煎汤服用，还可以做成药膳食用。
1、补充营养
菠萝蜜核中含有蛋白质、脂肪、维生素、叶酸、钾、磷等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
菠萝蜜核中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况，可以适量食用菠萝蜜核，有利于促进消化。
3、提高免疫力
菠萝蜜核中含有丰富的维生素、蛋白质、钙等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
4、辅助保护心脑血管
菠萝蜜核中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，不饱和脂肪酸、维生素可以降低血液中的胆固醇含量，还可以减少血小板聚积，有助于辅助保护心脑血管。
5、改善贫血
菠萝蜜核中含有丰富的铁元素，患者适量食用可以为人体补充所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的生成，在一定程度上还可以改善贫血的情况。
但患者要注意避免过量食用菠萝蜜核，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患者在食用菠萝蜜核时要注意处理干净，以免引起食物中毒的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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