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失眠是不是肝不好
补充说明：失眠是不是肝不好
2024-05-22 14:24
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠可能是肝不好的一种表现。
失眠可能与肝脏功能异常有关，因为肝脏是调节体内物质代谢的重要器官，当其功能受损时，可能导致神经递质平衡失调，进而影响睡眠质量。但失眠的原因多样，包括心理因素、环境因素等，因此不能单纯依靠失眠来判断是否为肝不好。如果持续存在失眠症状，建议进行相关检查以确定具体原因。
失眠还可能是由于睡前摄入刺激性食物或饮料导致的。这些食物和饮料可能会引起胃肠道不适，间接影响睡眠质量。
对于长期失眠者，应避免睡前摄入咖啡因含量高的食品和饮品，以免加重失眠症状。必要时可遵医嘱使用镇静催眠药物改善睡眠，如佐匹克隆片、扎来普隆胶囊等。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
