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脚后跟疼可以泡脚吗
补充说明：脚后跟疼可以泡脚吗
a******W 2024-11-22 10:14
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医生回答(1)
李秋 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
脚后跟疼可以泡脚。
脚后跟疼可能是由于长期站立或者行走引起的劳损性肌肉酸痛，也有可能是外伤骨折愈合期出现的不适症状。适当用温热的水泡脚能够促进下肢血液循环，放松紧张的肌肉，缓解疼痛的症状。
如果患者存在足癣、糖尿病足等疾病，则不建议使用热水泡脚。因为足癣是由真菌感染引起，热水泡脚可能会导致病情加重；而糖尿病足患者的皮肤感觉减退或丧失，对温度不敏感，此时使用热水泡脚容易烫伤皮肤。
对于脚后跟疼的情况，在治疗期间应避免长时间站立或走路，以减少足部压力。同时注意个人卫生，保持鞋袜清洁干燥，以免汗液刺激皮肤，诱发足癣的发生。
2024-11-22 10:14
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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