发病时间：不清楚
妊娠糖尿病能吃什么零食
补充说明：妊娠糖尿病能吃什么零食
a******W 2024-11-29 14:53
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
妊娠糖尿病患者可以适量食用低糖水果、无糖酸奶、坚果、全麦饼干、胡萝卜条等零食。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议，若症状加重或有其他问题，应及时就医。
1.低糖水果
低糖水果如苹果、梨等，其含有的天然果糖不会导致血糖急剧上升。适量摄入可补充维生素和水分，对孕妇及胎儿有益。
2.无糖酸奶
无糖酸奶富含钙质和蛋白质，有助于促进胎儿骨骼发育并维持孕期营养均衡。选择无糖酸奶作为零食可以减少糖分摄入，预防妊娠期糖尿病的发生或控制病情。
3.坚果
坚果如杏仁、核桃等含有不饱和脂肪酸以及多种微量元素，有利于胎儿大脑和神经系统的健康发育。但需注意不可过量食用，以免引起血脂异常等问题。
4.全麦饼干
全麦饼干由未精细加工的全谷物制成，相较于白面包等食品，升糖指数较低。对于妊娠糖尿病患者而言，是较为理想的零食选择之一。但还是要注意适量食用。
5.胡萝卜条
胡萝卜条富含膳食纤维，能够延缓碳水化合物消化吸收速度，避免血糖骤然升高。此外还可以为身体提供必要的维生素A和钾元素。但是过多摄入可能导致腹泻等问题发生。
妊娠期间，建议定期监测血糖水平，以确保饮食选择对自身和胎儿的影响。必要时，可在医生指导下使用胰岛素治疗，以控制血糖。
2024-11-29 14:53
举报相关问题
向医生提问
妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
相关医院
