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钙尔奇钙片可以长高吗
补充说明：钙尔奇钙片可以长高吗
2023-09-23 05:09
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精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
钙尔奇钙片一般是不可以长高的。
钙尔奇钙片属于一种补钙的药物，能够促进骨骼的生长发育，但是并不能够促进身高的增长。身高一般与遗传因素、营养因素、运动因素等原因有关，如果父母的身高比较高，孩子的身高也会比较高。另外，如果平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，也可能会影响身高。如果想要长高，在日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意保持营养均衡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等。
如果身高比较矮，患者也可以在医生指导下通过注射生长激素的方式进行治疗，能够促进骨骼的生长发育，从而达到增高的目的。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，也有助于促进身高增长。
2023-09-23 21:37
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