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锁骨骨折吃什么水果好得快
补充说明：锁骨骨折吃什么水果好得快
2023-09-23 04:37
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
锁骨骨折吃富含维生素C、维生素A、维生素B、维生素E的水果好得快。
1、维生素C
锁骨骨折后，患者可以适当吃一些富含维生素C的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于骨折的愈合。
2、维生素A
维生素A具有促进生长、维持上皮组织的正常功能的作用，还可以维持视力，对于骨折的愈合也有一定的帮助。患者可以适当吃一些富含维生素A的水果，比如芒果、樱桃等。
3、维生素B
维生素B是人体所需要的一种重要物质，能够促进身体的新陈代谢，还可以促进神经系统的发育。患者适当吃一些富含维生素B的水果，比如苹果、柑橘、葡萄等，可以促进骨折的愈合。
4、维生素E
维生素E具有促进血液循环的作用，也能够促进骨折部位的愈合。患者可以适当吃一些富含维生素E的水果，比如苹果、猕猴桃等。
5、其他
猕猴桃还具有抗氧化的作用，也适合骨折患者食用。
此外，在日常生活中，患者还可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2023-09-23 21:32
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锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间，是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅，受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5%～10%。多发生在儿童及青壮年。上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史，伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X 线片可确诊，并显示骨折移位及粉碎情况。
