首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 妊娠糖尿病> 妊娠糖尿病午餐吃什么

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胡春玲 主任医师 广东省妇幼保健院番禺分院 三甲

擅长:妊娠合并症,甲状腺疾病,糖尿病,高血压

提问

妊娠期糖尿病患者在饮食上需要进行控制,建议食用低糖、高纤维素、低脂、高蛋白食物、蔬菜类的食物。

1.低糖食物:如黄瓜、西红柿等,此类水果含糖量较低,并且含有丰富的维生素C以及膳食纤维,能够补充身体所需要的营养物质,而且不会导致病情加重。

2.高纤维素食物:比如燕麦片、玉米面等,可以延缓胃排空的时间,从而达到降低餐后血糖的效果,在一定程度上也能够避免血糖出现升高的情况。

3.低脂、高蛋白食物:包括鸡肉、鱼肉等,这些食物中含有大量的蛋白质,同时还包含多种氨基酸成分,能够为机体提供能量,也不会增加太多的热量。

4.蔬菜类食物:例如白菜、芹菜等,其中富含水分和膳食纤维,进食以后能够促进胃肠道蠕动,还可以增强饱腹感,对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

此外,还需要注意适量吃柚子、火龙果等水果,但是不建议摄入过多的奶油蛋糕、巧克力等含糖量比较高的食物,以免加重病情。另外,孕妇还要定期去医院产检,了解胎儿生长发育的情况。若期间出现不适症状时,则需及时就医诊治,以免延误病情。

2024-01-24 09:35

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妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。  妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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