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为什么晩上睡不着白天也睡不着
补充说明：为什么晩上睡不着白天也睡不着
2023-08-23 21:23
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
晩上睡不着白天也睡不着可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、气血不足等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、生理因素
如果患者在平时作息不规律，经常熬夜，可能会导致生物钟紊乱，从而出现晚上睡不着，但白天也睡不着的情况。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、神经衰弱
神经衰弱可能是由于长期的紧张、压力过大，或者是精神的创伤、长期的失眠等因素导致的。患者会出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，从而引起晚上睡不着，但白天也睡不着的情况。患者可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症可能是由于应激性生活事件、悲观的人格特质、精神疾病史等原因导致的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，从而导致晚上睡不着，但白天也睡不着的情况。患者可以在医生的指导下口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症可能是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因导致的。患者会出现紧张、不安、难以控制的忧虑、恐惧、失眠等症状，从而导致晚上睡不着，但白天也睡不着的情况。患者可以在医生的指导下口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、气血不足
气血不足可能是由于饮食不当、情绪波动大、长期熬夜等原因导致的，患者会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等症状，从而导致晚上睡不着，但白天也睡不着的情况。患者可以在医生的指导下口服八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大，有助于缓解症状。如果患者不适症状加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:11
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
