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高血压吃豆腐可以吗
补充说明：高血压吃豆腐可以吗
a******W 2024-11-07 11:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用豆腐。
豆腐含有丰富的植物蛋白质以及多种微量元素，能够为身体补充营养物质，而且不会引起血压波动。但是要注意烹饪方式，尽量少油、少盐，以免影响病情恢复。
除了上述提到的食物外，高血压患者还可以适当进食芹菜、菠菜等蔬菜，有助于控制血压水平。
对于高血压患者来说，饮食调整是管理血压的重要措施之一。建议均衡摄入各类食物，并定期监测血压值以评估饮食效果与身体健康状况。
2024-11-07 11:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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