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无花果可以空腹吃吗
补充说明：无花果可以空腹吃吗
2024-05-06 18:56
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
无花果可以空腹吃，但不建议糖尿病患者空腹食用。
无花果含有天然糖分和膳食纤维，适量食用有助于促进消化，改善便秘。但因其含糖量较高，所以不建议糖尿病患者空腹食用，以免引起血糖波动。
无花果还可以与富含蛋白质的食物同食，如牛奶、鸡蛋等，能够使营养物质互补，更有利于人体吸收。
需要注意的是，虽然无花果营养价值高，但是不宜过量食用，尤其是对于胃肠功能较弱的人群，以免引起腹泻等症状。
2024-05-06 19:23
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
