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淮山能和胡萝卜一起吃吗

发病时间:不清楚

淮山能和胡萝卜一起吃吗

补充说明:淮山能和胡萝卜一起吃吗

2024-09-25 10:09

淮山 胡萝卜 消化 淀粉 维生素 肠道

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精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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淮山和胡萝卜可以一起吃,有助于增强免疫力和促进消化。
淮山富含淀粉和多种维生素,具有补脾益气、滋肾益精的作用;而胡萝卜则含有丰富的胡萝卜素和纤维素,有助于促进肠道蠕动和改善消化。两者搭配食用,可以提供全面的营养,增强身体的抵抗力。

2024-09-25 14:16

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维生素

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