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咸肉吃多了对身体有害吗
补充说明：咸肉吃多了对身体有害吗
2023-09-23 02:55
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
咸肉一般是指腌肉。腌肉吃多了对身体有一定的害处，如引起胃肠道不适、导致血压升高、增加患癌的风险、损害口腔健康、加重肾脏负担等。
1、引起胃肠道不适
腌肉是指用食盐腌制的肉类，含有大量的盐分，吃多了可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。患者可以通过喝热水、热敷等方式缓解症状。
2、导致血压升高
咸肉中含有大量的盐分，如果吃多了可能会导致体内的钠离子含量升高，从而导致血压升高，患者可能会出现头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下使用硝苯地平片、氢片等药物进行治疗。
3、增加患癌的风险
咸肉属于腌制食品，其中含有大量的亚硝酸盐，如果长期吃咸肉，可能会导致亚硝酸盐在体内堆积，从而增加患癌的风险。建议患者避免长期吃腌肉。
4、损害口腔健康
由于咸肉中含有大量的盐分，如果吃多了可能会导致口腔内的盐分过多，从而损害口腔健康，容易出现口腔溃疡、口干等不适症状。
5、加重肾脏负担
由于咸肉中含有大量的盐分，如果患者吃多了，可能会导致体内的盐分摄入过多，从而加重肾脏负担，容易出现水肿、少尿等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用片、氢片等药物进行治疗。
另外，建议在日常生活中，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
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