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手抽筋可以采取什么措施
补充说明：手抽筋可以采取什么措施
a******W 2023-09-26 23:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手抽筋可以采取热敷、拉伸运动、肌肉放松剂、维生素D补充、镁补充剂等治疗措施。如果抽筋频繁或疼痛持续，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛。可使用热水袋或暖湿毛巾覆盖患处。适用于因寒冷或过度用力引起的轻微手部抽筋。
2.拉伸运动
适当的拉伸运动有助于增加关节活动范围和减少肌肉僵硬。选择针对手臂及手腕的伸展动作如瑜伽中的三角伸展式。适合在日常生活中预防手部抽筋发生。
3.肌肉放松剂
此类药物具有抑制神经兴奋性的作用，能有效阻断异常放电，从而达到止痛的目的。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药、中枢镇静类药物等。当频繁发作且伴有剧烈不适时，上述处理无效后，可考虑遵医嘱用药以减轻症状。
4.维生素D补充
维生素D能够促进钙质吸收利用，改善骨骼健康状况，并间接影响神经传导功能。可通过食物摄取或口服维生素D制剂来提高体内水平。对于缺乏阳光照射导致的手部痉挛现象有积极作用。
5.镁补充剂
镁离子是众多酶促反应的辅助因子之一，在维持正常神经生理功能中发挥重要作用。补充电解质平衡失调状态有助于恢复正常生物节律。对于由电解质失衡引起的手部抽搐有益。
需要注意的是，如果经常出现手部抽筋的情况，建议及时就医检查是否存在电解质紊乱、周围神经病变等问题。
2024-04-11 12:53
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病： 慢惊风
常见检查：
就诊科室：保健科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
